NICORETTE® Stop Smoke & Vape

ترک سیگار بهترین هدیه ای است که می توانید به خود بدهید. از برنامه به مدت 28 روز استفاده کنید تا شانس خود را برای ترک موفقیت آمیز برای همیشه افزایش دهید. بدون دخانیات یا سیگار کشیدن چالش برانگیز است. تلفن همراه NICORETTE Stop Smoke & Vape و برنامه‌های ساعت هوشمند Wear OS اینجا هستند تا از شما در سفر ترک شما حمایت کنند.

چرا NICORETTE® را انتخاب کنید:

هر سفری منحصر به فرد است. ما می دانیم که ممکن است لازم باشد اهداف هفتگی خود را دوباره راه اندازی کنید. ما می دانیم که برخی از مردم می خواهند سیگار را به طور کامل قطع کنند، در حالی که برخی دیگر می خواهند به تدریج سیگار را کاهش دهند. با برنامه NICORETTE®، مسیر خود را برای شخصی و مؤثر بودن بدون دود یا سیگار کشیدن ایجاد کنید.

ویژگی ها:

سفر ترک خود را تجسم کنید: از نمای تقویم، ببینید چه زمانی شروع کرده اید. ببینید چه زمانی متعهد به ترک می شوید. روزهایی را که سیگار/بدون سیگار رفته اید را ببینید. پیشرفت خود را در هفته هایی که موفق به دستیابی به اهداف ترک خود شده اید تجسم کنید.

با کاهش پولی که امروز برای محصولات نیکوتینی خرج می کنید، میزان پس انداز مالی خود را پیگیری کنید. یک هدف پس انداز تعیین کنید. به خودت پاداش بده!

اهداف شخصی تعیین کنید: یک هدف 7 روزه برای ترک، متناسب با نیازهای خود تعیین کنید. اهداف 4×7 روزه برای ترک سیگار تعیین کنید تا شانس خود را برای ترک برای همیشه افزایش دهید.

نکات روزانه: روزانه نکات مفیدی را دریافت کنید تا به شما در ترک سیگار یا استعمال دخانیات کمک کند.

استفاده از مسیر: مصرف نیکوتین خود را با اسپری دهان NICORETTE® QuickMist SmartTrack™ متصل به NFC کنترل کنید. استفاده خود را بدون نیاز به باز کردن برنامه پیگیری کنید.

یکپارچه سازی Wear OS: برای ردیابی میزان مصرف تنباکو و نیکوتین خود در دستگاه Wear OS، Complications faceface و NICORETTE® Tile را اضافه کنید. در کنار سایر KPIهای سلامت خود (ضربان قلب، گام های برداشته شده، خواب، نظارت بر استرس، دقایق فعال...) را دنبال کنید.

نظارت بر پیشرفت: روزهای بدون دود یا بدون بخار خود را پیگیری کنید.

سفر ترک شخصی شما:

برنامه NICORETTE® سفر ترک شما را به سطوح قابل مدیریت با اهداف انگیزشی با سرعت خود تقسیم می کند. بر اساس آمادگی خود برای ترک، از هر سطحی شروع کنید.

سطوح برنامه:

L1: برای ترک سیگار آماده شوید - میزان سیگاری که در یک هفته سیگار می کشید/ویپ می کنید را پیگیری کنید

L2: Reduce to Quit - کاهش تدریجی

L3: بدون سیگار/بدون وایپ بمانید

L4: استفاده از محصولات NRT را کاهش داده و متوقف کنید. با کاهش میل خود، مصرف نیکوتین خود را کاهش دهید و در نهایت استفاده از NICORETTE را به طور کامل متوقف کنید.

فواید سلامتی:

هر روز بدون سیگار یک پیروزی است. اگر در تلاش برای ترک سیگار هستید، با بخش «سیگارت/تخمک‌های خود را کاهش دهید» شروع کنید و با سرعت خود ادامه دهید. برای کسانی که سیگار را با بخارپز ترک کرده اند، سطوح را دنبال کنند تا خطر عود را به حداقل برسانند. برای مشاوره بیشتر با داروساز، پزشک یا خدمات محلی ترک سیگار خود مشورت کنید.

اسپری، ضربه زدن، ردیابی:

اسپری دهانی NICORETTE QuickMist SmartTrack™ اولین محصول قطع سیگار یا بخارپز است. برچسب NFC روی اسپری دهان به شما امکان می دهد هر اسپری را ردیابی کنید تا میزان مصرف نیکوتین خود را کنترل کنید.

شروع کنید:

دانلود: برنامه NICORETTE Stop Smoke & Vape را نصب کنید و راه اندازی را کامل کنید.

آهنگ: اسپری دهان NICORETTE QuickMist SmartTrack™ را در پشت تلفن خود نگه دارید تا هر اسپری QuickMist ثبت شود.

برنامه Wear OS: برنامه Wear OS را نصب کنید، داده ها را به اشتراک بگذارید، NICORETTE® Tile و Complications را اضافه کنید تا صفحه ساعت خود را برای نظارت آسان سفارشی کنید.

اطلاعات مهم:

اسپری دهانی NICORETTE® QuickMist SmartTrack™ یک ماده کمکی برای ترک سیگار و ترک بخار حاوی نیکوتین است. نیاز به اراده دارد. همیشه برچسب را بخوانید. برای جزئیات به بسته مراجعه کنید. UK-NI-2300032.

* قابلیت اتصال از طریق فناوری ارتباط میدان نزدیک (NFC).

اکنون برنامه‌های NICORETTE Stop Smoke & Vape و برنامه‌های ساعت هوشمند WearOS را دانلود کنید و اولین قدم را به سمت زندگی سالم‌تر، بدون سیگار و بدون بخار بردارید. امروز را رها کنید تا فردایی روشن تر داشته باشید. کنترل را در دست بگیرید.